Тур Победы - уже ставшая традиционной, шоссейная многодневка в Красноярске, которая включает в себя пролог, разделку и групповую гонку.
Эти соревнования являются одними из первых серьезных в сезоне. Как правило, они собираюсь солидный кворум участников со всей Сибири. Кто-то уже успел отдохнуть от сборов, кто-то тренировался дома и уже набрал неплохую форму. Первая встреча лидеров региона.
Пролог.
Пролог представлял из себя гонку с раздельного старта на 3 км. На такой короткой дистанции нужно выжать максимум из того, что у тебя есть. Разминка - одно из самых важных мероприятий перед такими соревнованиями. Чем короче дистанция - тем дольше должна быть разминка, а на старт ты должен выйти только что отдышавшись и уже основательно пропотевшим. Так я и сделал. Разминка на станке - идеальное условие. Тут можно четко дозировать нагрузку, особенно если имеется измеритель мощности.40 мин я потратил на разминку, чтобы быть во всеоружии на старте. Погода ухудшалась с каждой минутой. И без того ненастная и холодная, она превратилась в отвратительную. Дождь, дубак и ветер...
И вот я снимаю теплую одежду и стою на старте!
Эти соревнования являются одними из первых серьезных в сезоне. Как правило, они собираюсь солидный кворум участников со всей Сибири. Кто-то уже успел отдохнуть от сборов, кто-то тренировался дома и уже набрал неплохую форму. Первая встреча лидеров региона.
Пролог.
Пролог представлял из себя гонку с раздельного старта на 3 км. На такой короткой дистанции нужно выжать максимум из того, что у тебя есть. Разминка - одно из самых важных мероприятий перед такими соревнованиями. Чем короче дистанция - тем дольше должна быть разминка, а на старт ты должен выйти только что отдышавшись и уже основательно пропотевшим. Так я и сделал. Разминка на станке - идеальное условие. Тут можно четко дозировать нагрузку, особенно если имеется измеритель мощности.40 мин я потратил на разминку, чтобы быть во всеоружии на старте. Погода ухудшалась с каждой минутой. И без того ненастная и холодная, она превратилась в отвратительную. Дождь, дубак и ветер...
И вот я снимаю теплую одежду и стою на старте!